ตราบใดที่คุณยังต้องดิ้นรนใช้ชีวิตทางโลก ก็ควรเรียนรู้การมีความสุขแบบคนธรรมดา
ถ้าตอนนี้คุณไม่มีความสุข ตอนไหนๆคุณก็จะไม่มีความสุข เพราะมันคือนิสัยของคุณ ไม่เกี่ยวกับเหตุการณ์ไหนแต่อย่างใด
ตราบใดที่โฟกัสแต่สิ่งที่ยังไม่มี คุณจะไม่มีวันพบความสุข เพราะปัญหาไม่ได้อยู่ที่สิ่งที่คุณขาดอะไร แต่อยู่ที่ใจที่รู้สึกขาดของคุณ
คนที่รอความสุขจากคนอื่นเป็นบุคคลที่น่าสงสารที่สุด
สารบัญ
- 15 แนวคิดเกี่ยวกับความสุข
- ความทุกข์ตามธรรมชาติ
- ขอแนะนำให้รู้จักกฎการเปลี่ยนแปลง
- ความเชื่อ (ผิด ๆ) เรื่องความสุข
- ความสุขกับจิตใต้สำนึก
- เป็นคนคิดมากทำไงดี
- สั่งสมองให้สังเคราะห์ความสุข
- ความสุขขึ้นอยู่กับว่าคุณมองโลกยังไง
- แม้ชีวิตแย่แต่ต้องคิดบวก
- ความคิดดึงดูดสิ่งที่คิด
- ทุกข์เพราะแคร์คนอื่นมากเกินไป
- ทุกข์เพราะอยากสมบูรณ์แบบ
- เลิก (เสพ) ดราม่า
โฟกัสให้ถูกที่
อารมณ์ขัน
จงรักงานที่ทำ
สุขในแบบของตัวเอง
นักฉวยโอกาสการเปลี่ยนแปลง
แค่วางลงซะ
